Penyakit Asma

Asma merupakan penyakit jangka panjang yang dapat menyebabkan penderita sulit bernafas, batuk-batuk, dan mengalami mengi ketika kambuh.

Sekilas mengenai gejala asma

Asma terjadi karena saluran nafas atau bronkus mengalami radang. Ketika paru-paru seorang penderita teriritasi oleh sesuatu yang menjadi pemicu asma, sluran pernafasannya menjadi menyempit, otot-otot di sekitarnya menjadi mengencang, dan produksi dahak meningkat.

Bagi penderita asma kronis, radang pasa saluran nafasnya yang sudah berlangsung lama dan berulang-ulang bisa menyebabkan penyempitan permanen.

Faktor-faktor yang menjadi pemicu umum penyakit asma, diantaranya:

• bulu hewan
• udara dingin
• debu
• asap rokok
• serbuk sari
• infeksi paru-paru

Langkah untuk mencegah terjadinya serangan asma, diantaranya:

• mengenali dan menghindari pemicu asma
• mengikuti rencana penanganan asma anda yang dibuat bersama dokter
• mengenali serangan asma dan mengobati secepatnya
• menggunakan obat-obatan yang disarankan oleh dokter secara teratur
• memonitor nafas anda
• disarankan untuk melakukan vaksinasi influenza dan pneumonia untuk mencegah munculnya komplikasi akibat serangan asma
• jika penggunaan inhaler pereda reaksi cepat makin meningkat, segera konsultasikan kepada dokter.

Sumber: http://www.alodokter.com/asma?gclid=CIaG5OL_ocICFVUXjgodQUYAqA

a short story of Cinderella

    Once upon a time there was a girl called Cinderella. She lived with her stepsisters and stepmother. They treated her badly. She had to do all the house work.
    One day an invitation to the ball came to the family. But, her stepsisters would not let her go. Cinderella was sad. The stepsisters went to the ball without her.
    Fortunately,the fairy god mother came and help her to get to the ball. At the ball, Cinderella danced with the prince. The prince fell in love with her and then married her. They lived happily ever after.

Translate

    Pada jaman dahulu kala tinggal lah seorang gadis yang bernama Cinderella. Cinderella tinggal bersama saudara tiri dan ibu tiri nya. Mereka memperlakukan Cinderella dengan buruk. Cinderella harus mengerjakan semua pekerjaan rumah.
    Pada suatu hari undangan kepesta dansa datang kekeluarga Cinderella. Akan tetapi, sudara tiri Cinderella tidak mengizinkan Cinderella pergi. Cinderella merasa sedih. Saudara tiri Cinderella pergi kepesta dansa tanpa Cinderella.
    Untungnya, ibu peri datang dan menolong Cinderella untuk pergi kepesta dansa. Dipesta dansa Cinderella berdansa dengan pangeran. Pangeran jatuh cinta kepada Cinderella lalu menikahinya. Mereka hidup bahagia selama-lamanya.

lirik lagu the man who can't be moved-the script

Going Back to the corner
where I first saw you
Gonna camp in my sleeping bag
I’m not gonna move
Got some words on cardboard,
got your picture in my hand
saying, “if you see this girl
can you tell her where I am”

Some try to hand me money,
they don’t understand
I’m not broke, I’m just
a broken hearted man
I know it makes no sense
but what else can I do?
How can I move on
when I’m still in love with you?

Cause if one day you wake up and find that you’re missing me
and your heart starts to wonder where on this earth I could be
Thinkin maybe you’ll come back here to the place that we’d meet
And you’ll see me waiting for you on the corner of the street
So I’m not moving, I’m not moving

Policeman says “son you can’t stay here”
I said, “there’s someone I’m waiting for
If it’s a day, a month, a year”
Gotta stand my ground even if
it rains or snows
If she changes her mind
this is the first place she will go

Cause if one day you wake up and find that you’re missing me
and your heart starts to wonder where on this earth I could be
Thinkin maybe you’ll come back here to the place that we’d meet
And you’ll see me waiting for you on the corner of the street
So I’m not moving, I’m not moving
I’m not moving, I’m not moving

People talk about the guy that’s waiting on a girl
ohhh..
There are no holes in his shoes but a big hole in his world
ohhh..

Maybe i’ll get famous
as the man who can’t be moved
Maybe you wont mean to
but you’ll see me on the news
And you’ll come running to the corner
cuase you’ll know it’s just for you
I’m the man who can’t be moved
I’m the man who can’t be moved

Cause if one day you wake up and find that you’re missing me
and your heart starts to wonder where on this earth I could be
Thinkin maybe you’ll come back here to the place that we’d meet
And you’ll see me waiting for you on the corner of the street
So I’m not moving, I’m not moving
I’m not moving, I’m not moving (x2)

Going Back to the corner where I first saw you
Gonna camp in my sleeping bag I’m not gonna move

Cara Membuat Brownies

Bahan:

200 gram mentega
200 gram dark cooking chocolate
150 gram gula pasir halus
120 gram tepung terigu
100 gram kacang almond (yang dipanggang dan dicincang)
100 gram kacang almond (yang diiris tipis)
3 butir telur
1/2 sendok teh garam

Cara membuat:

1. Lelehkan mentega, kemudian masukkan dark cooking chocolate dan aduk hingga coklat meleleh
2. Masukkan gula pasir halus, aduk sampai gula larut. Kemudian tambahkan telur, kocok hingga rata. Masukkan tepung terigu sedikit demi sedikit, aduk rata
3. Setelah itu tambahkan cincangan almond, aduk rata
4. Tuangkan adonan kedalam loyang berukuran 20x20x4 cm yang telah diolesi margarin dan dialasi dengan kertas roti. Lalu taburi kacang almond diatas adonan tersebut
5. Panggang kedalam oven dengan suhu 180 derajat celcius selama 45 menit/ hingga matang. Angkat dan dinginkan
6. Potong-potong brownies menurut selera
7. Brownies siap dihidangkan

Tarian Mancanegara

Tari Yangge (China)

•    Sejarah tari Yangge

Tarian ini berasal dari dinasti song. Pada awa nya ditarikan untuk pemujaan dewa atau mengusir roh jahat.

Pada zaman itu pada hari Imlek penari Yangge akan mendatangi rumah-rumah mengucapkan selamat tahun baru dan membuat suasana desa meriah.

Pada akhir tahun1940-an Yangge digunakan oleh Partai Komunis Tiongkok untuk menggalang semangat rakyat.

•    Ciri khas gerakan tari Yangge

Seseorang dapat menarikan tarian Yangge dengan mudah yaitu hanya tiga langkah cepat ke depan dan satu ke belakang mengikuti irama musik.

•     Keunikan gerakan tari Yangge

Dahulu tarian ini ditarikan oleh pria dan wanita menggunakan peralatan seperti paculdan celurit. Seiring dengan adanya revolusi dari Partai Komunis Cina, mereka kerap mengganti dengan peralatan dengan senjata perang. Akhirnya peralatan pun berganti menjadi kipas, kipas panjang, sapu tangan, genderang atau alat lainnya.

•   Ciri khas tata busana dan tata aksesoris

Berkostum dengan pakaian berwarna merah, hijau atau warna cerah lainnya dan menggunakan reben sutera/selendang panjang yang berwarna merah di sekeliling pinggang mereka.

•   Ciri khas properti

Kipas, kipas panjang, dan sapu tangan

•   Makna dan tujuan

Tarian matahari dan ditarikan untuk mengusir roh jahat dan pemujaan dewa dan untuk menyambut musim semi pada hari pertama dan hari ke 15 Imlek.

Sumber : http://id.m.wikipedia.org/wiki/Yangge

              http://tarianmci.blogspot.com/2010/08/tarian-yangge-dalam-bahasa.html?m=1

              http://ninanoviani12.blogspot.com/2012/11/tari-dan-teater-tradisional-china.html?m=1

Dan bisa dilihat di : http://m.youtube.com/watch?v=SWeKRl7y4RE

Tari Buchaechum/buchae (tari kipas) Korea

•     Sejarah tari Buchaechum

Awalnya tari ini merupakan bagian dari ritual. Kemudian, tarian tersebut berubah menjadi tarian yang mengekspresikan kegembiraan dan keanggunan.

•  Ciri khas gerakan tari Buchaechum

Membuka, menutup dan membentuk formasi kipas seperti deburan ombak, rumpuh bunga dan kupu-kupu yang terbang diterpa angin.

•    Keunikan gerakan tari Buchaechum

Sekelompok wanita yang menarikan dengan keanggunan dan membentuk formasi kipas yang indah dengan irama musik yang bisa di instrument sendiri.

•   Ciri khas tata busana dan aksesoris

Menggunakan jeogori (jaket panjang dengan kemeja yang diikat), mahkota bunga tradisional.

•      Ciri khas properti

Kipas yang berhiaskan bunga peony.

•   Makna dan tujuan

Mengekspresikan keindahan dan keanggunan wanita Korea.

Sumber : http://mbyarts.wordpress.com/2011/02/19/aneka-tari-mancanegara-asia/

Dan bisa dilihat di : http://m.youtube.com/watch?v=bAPdQsaRL-4